Moradores de Maricá tem aulas gratuitas de hidroginástica

Rio de Janeiro, 24/4/2026

Por Redação GBNEWS

Foto: Divulgação

Em Maricá são oferecidas para moradores aulas de hidroginástica no projeto Maricá Esporte Presente, iniciativa voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida da população. A atividade atende públicos de diversas faixas etárias, incluindo jovens, adultos e idosos.

Além de contribuir para o condicionamento físico, a hidroginástica fortalece a saúde mental, proporcionando relaxamento, alívio de dores corporais e sensação de bem-estar. O ambiente das aulas é marcado pelo acolhimento e pela convivência, fortalecendo vínculos e incentivando a socialização entre os participantes.

“A hidroginástica contribui para o fortalecimento muscular e também para o equilíbrio emocional. É uma atividade que promove relaxamento e melhora a rotina dos alunos”, explicou Cristiane Rocha, professora do projeto da Prefeitura.

O projeto Maricá Esporte Presente funciona nas arenas esportivas da cidade, como a Arena Flamengo, Arena da Mumbuca, Arena de Itapeba e Arena de Itaipuaçu, que contam com infraestrutura que inclui quadras, piscinas, pistas de skate e espaços adaptados.